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ほくほくポテトのスパニッシュオムレツ
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ほくほくポテトのスパニッシュオムレツ-レシピのメイン写真

ほくほくポテトのスパニッシュオムレツ

檸檬パン
檸檬パン @cook_40132212

#卵が主役のおかず

冷凍ポテトやミックスベジタブルなど、ストックしやすい材料でいつでも作れる、食べ応え満点のオムレツです!

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材料

3人分
  • 卵 4個
  • 皮付きフライポテト(冷凍) 約100g
  • ミックスベジタブル 約50g
  • ベーコン 40〜50g
  • シュレッドチーズ 約30g
  • バター 10g
  • 塩、こしょう 少々
  • ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    ポテトは600Wの電子レンジで2分ほど加熱。(表示の時間より少々短めで)少し冷たさが残ってもOK。冷めたら半分にカット。

    • ほくほくポテトのスパニッシュオムレツ作り方1写真
    • ほくほくポテトのスパニッシュオムレツ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにバターを熱し、ミックスベジタブルと2〜3cm四方にカットしたベーコンを炒め、器などに取り出して冷ましておく。

    • ほくほくポテトのスパニッシュオムレツ作り方2写真
    • ほくほくポテトのスパニッシュオムレツ作り方2写真
  3. 3

    ボウルに卵を溶き、塩こしょう、シュレッドチーズと①②を入れて軽く混ぜる。ポテトだけ④の時に後から均等に散らしてもよい。

    • ほくほくポテトのスパニッシュオムレツ作り方3写真
    • ほくほくポテトのスパニッシュオムレツ作り方3写真
  4. 4

    ②の油分の残ったフライパンを熱し③を流し入れ、具材を均等になるよう広げてから蓋をして弱火で5〜6分焼く。

    • ほくほくポテトのスパニッシュオムレツ作り方4写真
  5. 5

    周りから固まってきたら形を整えて裏返す。(大きめの皿をかぶせて一度取り出してから戻し入れると成功しやすい)

    • ほくほくポテトのスパニッシュオムレツ作り方5写真
  6. 6

    裏返したら蓋をせずに弱火で3分ほど焼く。中まで火が通ったら切り分けて皿に盛り、お好みでケチャップを添える。

    • ほくほくポテトのスパニッシュオムレツ作り方6写真

コツ・ポイント

フライパンは20㎝位がちょうど良さそうです。それより小さければふっくら厚みがあり、大きければ薄く食べやすいオムレツになります。
卵の固まり具合を見ながら加熱時間を調整してください。

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檸檬パン
檸檬パン @cook_40132212
2026/10/14 04:11に公開
主婦歴30年以上。小学校に勤務しているので、給食でおいしかったメニューを参考に夕食を作ることもあります。仕事から帰ると疲れてしまうので、簡単レシピが中心です。絶品と言われるようなレシピはないかもしれませんが、家庭的で素朴な料理を若い方達にも作ってもらいたいなぁという思いから、少しずつではありますが投稿させていただきます。
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このレシピのキーワード

じゃがいも スパニッシュオムレツ

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