Sajttal, sonkával göngyölt csirkemell, zöldségágyon, zöld fűszer

Name: Sajttal, sonkával göngyölt csirkemell, zöldségágyon, zöld fűszer
Yield: 1 tepsi
Cuisine: Magyar
Ingredients: 4 db nagyobb csirkemell filé; ízlés szerint sonka; ízlés szerint sajt; 1 kg bármilyen friss zöldség vagy; 1 kg fagyasztott ínyenc zöldségkeverék; 2 db nagyobb padlizsán; ízlés szerint só; ízlés szerint bors; ízlés szerint ételizésítő; ízlés szerint rozmaring (szárított is jó); ízlés szerint olívaolaj; A joghurtos öntethez:; 450 g natúr joghurt vagy görög natúr joghurt; 5 gerezd fokhagyma; ízlés szerint só; ízlés szerint bors; ízlés szerint ételízésítő; ízlés szerint bazsalikom

Bázlik Károly @cook_6579347

Hirtelen ötlet alapján készítettem el! Nagyon finom egészséges fogás. Elkészítése egyszerű.

Olvass tovább

Sajttal, sonkával göngyölt csirkemell, zöldségágyon, zöld fűszer

Bázlik Károly @cook_6579347

Hirtelen ötlet alapján készítettem el! Nagyon finom egészséges fogás. Elkészítése egyszerű.

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

50-60 perc

1 tepsi

4 dbnagyobb csirkemell filé
ízlés szerintsonka
ízlés szerintsajt
1 kgbármilyen friss zöldség vagy
1 kgfagyasztott ínyenc zöldségkeverék
2 dbnagyobb padlizsán
ízlés szerintsó
ízlés szerintbors
ízlés szerintételizésítő
ízlés szerintrozmaring (szárított is jó)
ízlés szerintolívaolaj
A joghurtos öntethez:
450 gnatúr joghurt vagy görög natúr joghurt
5 gerezdfokhagyma
ízlés szerintsó
ízlés szerintbors
ízlés szerintételízésítő
ízlés szerintbazsalikom

Mentve

Elkészítés

50-60 perc

1

A húst felszeleteljük, kiklopfoljuk, sóval és borssal ízesítjük. Befűszerezett csirkemellre tesszük a sonkát és rá a sajtot. Feltekerjük, fogpiszkálóval rögzítjük.
2

Padlizsánokat megmossuk és felkockázzuk, utána beletesszük a tepsibe. Ínyenc zöldségkeveréket ráöntjük. Sóval, borssal és ételizésítővel fűszerezzük.
3

Zöldségekre rakjuk a csirkemelleket.
4

Joghurthoz reszeljük a fokhagymát, sóval, borssal ételízesítővel és bazsalikommal ízesítjük és az egészet összekeverjük.
5

Fokhagymás, joghurtos öntettet ráhalmozzuk a csirkemellre és a zöldségekre. Csirkemelleket megszórom rozmaringgal. Egészet meglocsoljuk olívaolajjal.
6

180 fokos alsó-felső sütési funkcióval szép aranybarnára sütjük.
7

Jó étvágyat!!!!!!