Zabpelyhes, mikrós sütemény

Name: Zabpelyhes, mikrós sütemény
Yield: 1 adag
Cuisine: Magyar
Ingredients: 2 evőkanál zabpehelyliszt (zabpehely ledarálva); 2 evőkanál zabpehely; 3 db édesítőszer (összetörve); 1 db tojás; 1 kávéskanál sütőpor; pici növényi tej; ízlés szerint kakaó; ízlés szerint dió; ízlés szerint fahéj; ízlés szerint mák vagy bármi

Melinda Molnár @cook_9388980

Pécs

Diétás étrendbe is beilleszthető. Szeretem az egyszerű és gyors recepteket, főleg, mikor nincs időm a konyhában tevékenykedni.

Olvass tovább

Zabpelyhes, mikrós sütemény

Melinda Molnár @cook_9388980

Pécs

Diétás étrendbe is beilleszthető. Szeretem az egyszerű és gyors recepteket, főleg, mikor nincs időm a konyhában tevékenykedni.

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

5 perc

1 adag

2 evőkanálzabpehelyliszt (zabpehely ledarálva)
2 evőkanálzabpehely
3 dbédesítőszer (összetörve)
1 dbtojás
1 kávéskanálsütőpor
pici növényi tej
ízlés szerintkakaó
ízlés szerintdió
ízlés szerintfahéj
ízlés szerintmák vagy bármi

Mentve

Elkészítés

5 perc

1

A hozzávalókat bögrébe kimérjük, összekeverjük és 3 perc alatt mikróban megsütjük. Amikor lejár a mikró, ne vegyük ki azonnal, fél percig hagyjuk pihenni.
2

Bármilyen ízkombinációval elkészíthető. Most a mákos mellett döntöttem, negyed almát lehet ilyenkor belereszelni. Vagy, mikor diósat készítek, light baracklekvárral fogyasztom, így a zserbó light verzióját kapom. 🙂