Tonhalas-tojásos vitaminsaláta

Name: Tonhalas-tojásos vitaminsaláta
Yield: 4 adag
Cuisine: Magyar
Ingredients: 4 db tojás; 1 db kis konzerv tonhal; 10 dkg sajt; 1 db jégsaláta; 1 db kígyóuborka; 1 db kaliforniai paprika; 300 g koktélparadicsom; 1 csipet oregánó; 1 csipet bazsalikom; 1 csipet só; 140 g tejföl; 140 g kefír; 1 kk mustár; 2 tk majonéz; 1 kk ételízesítő; 1 csipet só; 1 csipet bors; 1 csipet porcukor; 1 késhegynyi kardamom

Zsanna @cook_7895402

Zsámbék

#egészséges
#fogyokuras #vitamin #könnyedsaláta #vacsiratökeletes

Olvass tovább

Tonhalas-tojásos vitaminsaláta

Zsanna @cook_7895402

Zsámbék

#egészséges
#fogyokuras #vitamin #könnyedsaláta #vacsiratökeletes

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

15 perc

4 adag

4 dbtojás
1 dbkis konzerv tonhal
10 dkgsajt
1 dbjégsaláta
1 dbkígyóuborka
1 dbkaliforniai paprika
300 gkoktélparadicsom
1 csipetoregánó
1 csipetbazsalikom
1 csipetsó
Saláta öntethez:
140 gtejföl
140 gkefír
1 kkmustár
2 tkmajonéz
1 kkételízesítő
1 csipetsó
1 csipetbors
1 csipetporcukor
1 késhegynyikardamom

Mentve

Elkészítés

15 perc

1

Keményre főzzük a tojásokat (10 perc), utána hideg vízbe áztatjuk, hogy könnyebb legyen megpucolni
2

Megmossuk, összeaprítjuk a zöldségeket, megsózzuk egy csipet sóval, oregánóval, bazsalikommal. 10 perc után leöntjük a keletkezett levet róla
3

Kikeverjük a saláta öntetet: tejfölt, kefirt, a majonézt, mustárt összekeverjük, hozzáadjuk a sót, borsot, ételízesítőt, porcukrot, kardamomot
4

A tonhalról lecsöpögtetjük a levét, a tojásokat megpucoljuk, lereszelünk annyi sajtot, amennyit rászórunk a saláta tetejére
5

Jó étvágyat hozzá.

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Cooksnapek

Mentve

Zsanna @cook_7895402

Közzétéve: 2019. április 2., kedd, 19:39

Zsámbék

Sokszor készítek ételeket spontán, ezeknek nagy sikere szokott lenni. A leves és a tészta a gyengém 🤩, de a magyaros és szaftos ételek is a kedvenceim közé tartoznak 😋

Olvass tovább

Szöveges kommentek

Kulcsszavak

Tojásos Vitaminsaláta

Hasonló receptek

További ajánlott receptek