ارز بالبازلاء ولدجاج دايت
Diet Food ❤ Eat Clean @cook_4969777
ارز بالبازلاء ولدجاج دايت
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
في مقلاة ساخنة نضع ملعقة زيت زيتون ونضيف صدر لدجاج المقطع صغيرا"
- 2
قبل ان يستوي لدجاج نضيف لبازلاء ولجزر المثلج على لمقلاة
- 3
ثم نسكب 4 ملاعق كبيرة صويا صوص على لخضار
- 4
ونضيف نصف لتر من لماء و يترك على لنار لمدة 15 دقيقة الى ان يستوي لخضار و لدجاج وان لم ينضجو اضيفو لماء ولصويا من جديد
- 5
للارز نضع مكعبين ماجي دجاج في لماء لمغلي و نحرك
- 6
ثم نضيف الارز على المرق و يُغطى لمدة 25 دقيقة الى ان ينضج الارز وتجف مياهه
- 7
لقد.شاركت هذه الوجبة مع امي الحبيبة و لقد احبتها جدا" و اشكر الله على نعمه وفضله عليَّ لانه اعطاني أُم لا تُقدَر بِثمن والله يحفظ امهاتكم جميعاً
جرّبت هذه الوصفة؟ شارك كوكسناب!
دع الطبّاخ Diet Food ❤ Eat Clean يرى نتيجة تجربتك لوصفته.
لا شيء يعبّر عن الشكر لصاحب الوصفة أكثر من صورة تجربتك!
جرّب أحد الطبّاخين وصفتك وأرسل لك صورة الطبق كوكسناب
انا فتاة اعشق تناول الاكل الصحي🍉 لان الطعام هو دواء💊 لكل داء🌡 في جسدنا🗝 وعلينا اتباع حمية حتى لو لم نكن نعاني السمنة 😻 لان حمية الجسد💪 ليست للبدين💁 انما للجسم السليم🙆 لذلك احب ان افيد الناس بوصفات خفيفة على المعدة🙇 و نستطيع احراق سعراتها بالمشي 🏋او الركض🏃.... لان الرياضة🏊 عامل مكمل🏅 و مقوي🏆 لغذاء طعامنا 🎣
اقرأ المزيد... من الأكثر بحثًا في
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/lb/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/836767
التعليقات (28)