ダイエット応援部

はじめまして♪ダイエット応援部を名乗っております。
私は、幼少期からずっと肥満体型であり、大学時にうつ病に罹患（寛解）、これまで何度もダイエットをしましたが、現在までデブの道を歩んでおります。
そこで、気持ちが落ち込んでも作れて、簡単なカロリーオフのレシピを考えて投稿し、皆さまと共有できたらと思います。^ ^