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みにとまと
@cook_110628393
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みにとまと
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絶対太らない簡単バナナアイス
凍らせたバナナ
1人分(倍量にすれば何人でも🙆🏻♀️)
みにとまと
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オートミールのお好み焼き風
オートミール
•
水
•
和風だし
•
卵
•
ネギ
•
キャベツ
•
チーズ
1人分
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飲みやすい青汁アレンジ
蜂蜜
•
バナナ
•
牛乳or豆乳
•
青汁の粉
