漢方やハーブを使った簡単薬膳レシピを、学生目線でアップします。お腹に優しいごはんや、疲れを癒すお茶が得意。ご飯よりはお茶を多くアップします。他にも、低カロリーデザート等をあげます。 効果は人それぞれですが、試してみてね!
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