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あっちゃ
@cook_111437136
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美味しいものとビールで笑います。
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あっちゃ
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大根バター醤油
大根
•
バター
•
醤油
1人分
あっちゃ
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辛い温かい、そうめん
水
•
豆板醤
•
麺つゆ
•
七味唐辛子
•
そうめん
1人分
あっちゃ
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長ネギ塩コショウ炒め物
長ネギ
•
サラダ油
•
塩コショウ
1人分
あっちゃ
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簡単ミクベジカレーライス
ミックスベジタブル
•
カレールウ
•
水
•
白米
1人分
あっちゃ
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おつまみ豆板醤キュウリ
豆板醤
•
キュウリ
1人分
あっちゃ
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蒸し焼きブロッコリー卵
水
•
冷凍ブロッコリー
•
卵
•
トンカツソース
•
マヨネーズ
•
ブラックペッパー
1人分
あっちゃ
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豆板醤と麺つゆの卵スープ
水
•
豆板醤
•
麺つゆ
•
卵
•
冷凍いんげん
1人分
あっちゃ
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味噌と七味唐辛子の納豆ご飯
納豆
•
味噌
•
七味唐辛子
1人分
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大根ステーキ
大根
•
塩コショウ
•
サラダ油
1人分
あっちゃ
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温まるおつまみちくわレタス
ちくわ
•
レタス
•
サラダ油
•
豆板醤
•
醤油
1人分
あっちゃ
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ハンペンにネギ油
ハンペン
•
切った長ネギ
•
豆板醤
•
醤油
•
サラダ油
1人分
あっちゃ
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辛ラーメンアレンジ
辛ラーメンインスタントラーメン
•
卵
•
長ネギ
•
水
1人分
あっちゃ
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はんぺんカツ
はんぺん
•
片栗粉
•
卵
•
パン粉
•
サラダ油
•
ソース
•
七味唐辛子
1人分
あっちゃ
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味付け無しの卵ご飯(高血圧対策)
卵
•
白米
•
サラダ油
1人分
あっちゃ
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温かい、みそ味そうめん
そうめん
•
みそ
•
かつお節
•
水
1人分
あっちゃ
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ササミ豆板醤塩コショウ
ササミ
•
豆板醤
•
塩コショウ
•
サラダ油
1人分
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ピリ辛納豆
納豆
•
一味唐辛子
•
醤油
1人分
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サツマイモとベーコン
サツマイモ
•
肩ベーコン
•
バター
•
塩コショウ
1人分
あっちゃ
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ニラタラコ
ニラ
•
タラコ
•
サラダ油
•
麺つゆ
1人分
あっちゃ
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きな粉カフェラテ
スティックカフェラテ
•
きな粉
•
湯
1人分
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