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爆裂オムレツ
@cook_111862416
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あと1品!が欲しいときに❗️冷蔵庫にあるものでパパっと料理🫡ズボラなので常備菜にできるものを中心に🙄
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爆裂オムレツ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
おからパウダーのヘルシーポテサラ風
おからパウダー
•
水
•
玉ねぎ
•
ハム
•
コンソメ
•
塩胡椒
•
しょう油
•
マヨネーズ
2人分
爆裂オムレツ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
やみつきチーたま炒め※5分で今夜のおかず
卵
•
とろけるチーズ
•
オリーブオイル
•
にんにくチューブ
•
めんつゆ
•
ブラックペッパー
2人分
爆裂オムレツ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
里芋のナムル※簡単副菜
里芋
•
.ごま油
•
.酢
•
.塩
•
.鶏ガラスープの素
•
.にんにくチューブ
•
.炒りごま
2人分
爆裂オムレツ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
コンビニ風塩味ゆで卵
ゆで卵
•
.水
•
.塩
•
.和風顆粒だしの素
2人分
爆裂オムレツ
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オクラとおからパウダーのトロトロ和え
オクラ
•
.おからパウダー
•
.水
•
.めんつゆ
•
.ごま油
•
.鶏ガラスープの素
2人分
爆裂オムレツ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
里芋のユッケ風漬け※簡単レンチン副菜
里芋
•
.しょうゆ
•
.みりん
•
.ごま油
•
.コチュジャン
•
.炒りごま
•
.にんにくチューブ
•
.砂糖
2人分
爆裂オムレツ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
里芋のわさび醤油和え※レンチン簡単副菜
里芋
•
.醤油
•
.みりん
•
.わさび
•
.だし汁
•
.ごま油
2人分
爆裂オムレツ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
甘すぎない伊達巻※簡単手作り節約おせち
はんぺん
•
卵
•
.砂糖
•
.だし汁
•
.しょうゆ
•
.塩
2〜3人分
爆裂オムレツ
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切り干し大根のキムチ和え※簡単副菜
切り干し大根
•
キムチ
•
コチュジャン
2人分
爆裂オムレツ
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れんこんのガーリックきんぴら※簡単副菜
レンコン
•
水
•
ごま油
•
にんにくチューブ
•
.砂糖
•
.酒
•
.みりん
•
.しょうゆ
•
.炒りごま
2人分
爆裂オムレツ
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まぐろステーキ※今夜の夕飯
まぐろ
•
玉ねぎ
•
オリーブオイル
•
にんにくチューブ
•
塩
•
酒
2人分
爆裂オムレツ
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炒り卵と大根の葉の卵サラダ※簡単副菜
大根の葉
•
卵
•
塩
•
砂糖
•
オリーブオイル
•
にんにくチューブ
•
マヨネーズ
2人分
爆裂オムレツ
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しらすと小ネギのたまごサラダ※簡単副菜
卵
•
小ネギ
•
.しらす
•
.マヨネーズ
•
.からし
•
.砂糖
•
塩
2人分
爆裂オムレツ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏レバーの中華風マリネ※今夜の夕飯
鶏レバー
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
小麦粉
•
サラダ油
•
.にんにくチューブ
•
.しょうがチューブ
•
.酢
•
.砂糖
•
.しょうゆ
•
.鶏ガラスープの素
•
.ごま油
2人分
爆裂オムレツ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鮭の地中海風マリネ※今夜の夕飯
鮭
•
塩胡椒
•
小麦粉
•
ピーマン
•
たまねぎ
•
. 酢
•
.オリーブオイル
•
.レモン果汁
•
.砂糖
•
.塩
2人分
爆裂オムレツ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ごろごろ人参のデリ風マヨサラダ※簡単副菜
蒸しにんじん
•
.マヨネーズ
•
.レモン果汁
•
.練りがらし
•
.にんにくチューブ
•
.塩こしょう
•
パセリ
2人分
爆裂オムレツ
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蒸しにんじん(蒸し器無し)※簡単副菜
にんじん
•
水
•
塩
爆裂オムレツ
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皮モチモチの鮭焼売※今日の夕飯
鮭
•
玉ねぎ
•
.片栗粉
•
.しょうゆ
•
.オイスターソース
•
.しょうがチューブ
•
.酒
•
.ごま油
•
.胡椒
•
薄力粉
•
お湯
•
水
10個分
爆裂オムレツ
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かぼちゃのナッツソース和え※簡単副菜
蒸しかぼちゃ
•
ミックスナッツ
•
.味噌󠄀
•
.マヨネーズ
•
.酢
•
.めんつゆ
爆裂オムレツ
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染み旨もつ煮(圧力鍋無し)今夜のおつまみ
白もつ
•
小麦粉
•
長ねぎ
•
.長ねぎ
•
.しょうがチューブ
•
.にんにくチューブ
•
.水
•
.酒
•
.顆粒だしの素
•
.しょう油
•
.みりん
•
.味噌
•
2人分
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