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ささみ • しそ • スライスチーズ • 料理酒 • 塩コショウ • パン粉

ひき肉 • こしょう • ウスターソース • ケチャップ • 料理酒 • 砂糖 • 卵 • スライスチーズ

うどん • 豚しゃぶ • サニーレタス • ミニトマト • うどんつゆ

オートミール • 水 • バナナ • 卵 • はちみつ • バター • ブルーベリー

食パン • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • ハムかベーコン • チーズ • レタス • ブラックペッパー • はちみつ • バター

オートミール • はちみつ • 好きな種類の油 • ナッツ類、ドライフルーツなど • 塩