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ゆんびん
@mayunbina04
埼玉
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簡単なのが好き🥗🤎
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バナナアボカドほうれん草豆乳スムージー
ほうれん草
•
バナナ
•
アボカド
•
豆乳
•
白ごま、黒ごまペースト
1人分
簡単腸活味噌スープ🍄🟫✨️
ワカメ
•
なめこ
•
えのき
•
味噌
一人分
やみつきヘルシーシナモンナッツ🥜
ナッツ類
•
ごま油
•
塩
•
砂糖
•
シナモン
1人分
人参バナナ豆乳スムージー♡
人参
•
バナナ
•
豆乳
•
シナモン
•
練りごま
1人分
なめこと豆腐優しいスープ
水
•
なめこ
•
豆腐
•
醤油
•
クレイジーソルト
•
お酢
•
ニンニクパウダー
1人
那須ときのこの簡単味噌スープ
那須
•
玉ねぎ
•
キノコ
•
水
•
クレイジーソルト
•
ニンニクパウダー
•
味噌
1人分
卵なしオートミールヘルシーパンケーキᐩᕀ
オートミール
•
豆乳
•
砂糖
•
ジャム
•
バター
1人分
1
簡単フライパン 大学芋⟡.·*.
さつまいも
•
砂糖
•
水
•
ごま油
1人分
超簡単腸活なめこ白菜スープ🍄
なめこ
•
好きなきのこ
•
白菜
•
醤油
•
クレイジーソルト
•
昆布だし
•
水
1人分
クレイジーソルトとオリーブオイル温野菜🥬
パプリカ
•
カボチャ
•
ズッキーニ
•
人参
•
ナス
•
オリーブオイル
•
クレイジーソルト
•
胡椒
一人分
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