いらんこ

豚しゃぶしゃぶ用 • ほうれん草 • ニンニク • 生姜 • 水 • 日本酒 • カツオだし • 鷹の爪 • ポン酢 • レモン汁と醤油

ささみ • ニンニクスライス • コンソメ • ケチャップ • おろしニンニク • チリパウダー • クミンパウダー • コリアンダーパウダー • パプリカパウダー • 料理酒 • 唐辛子ソース • マヨネーズ •

鶏モモ肉 • 無糖ヨーグルト • 根菜 • つまようじ又は竹串 • クミンパウダー • コリアンダーパウダー • チリパウダー • パプリカパウダー • ホワイトペッパー • ニンニク • ブラックペッパー