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すずちゃ
@cook_114144413
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すずちゃ
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混ぜるだけ!生ハムユッケ
生ハム
•
コチュジャン
•
にんにくチューブ
•
ゴマ
•
ごま油
•
小ネギ
作りやすい量
すずちゃ
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生ハムサラダ【中町綾さんダイエット✨️】
レタス
•
生ハム
•
プチトマト
•
ワカメ
•
ごま油
•
塩、胡椒
•
にんにくチューブ
2人分
すずちゃ
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レンジで!もやしとニラのナムル
もやし
•
ニラ
•
醤油
•
ごま油
•
ゴマ
•
鶏ガラスープ
•
にんにくチューブ
•
コチュジャン
2人分
すずちゃ
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混ぜるだけ!酢みそ(センマイ)
センマイ
•
味噌
•
酢
•
コチュジャン
•
にんにくチューブ
•
ごま油
すずちゃ
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たんぱく質おにぎり🍙 チーズおかか
お米
•
ベビーチーズ
•
かつお節
•
だしの素
•
醤油
🍙3つ分
すずちゃ
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塩ラーメン 【山本ゆりさん✨】
スープ
•
ごま油
•
豚肉
•
にんにく、生姜
•
長ネギみじん切り
•
水
•
鶏ガラ
•
塩
•
みりん、ごま油
•
胡椒
•
麺
•
かつお節
•
1人分