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すずちゃ
@cook_114144413
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混ぜるだけ!サーモンユッケ
サーモン
•
コチュジャン
•
にんにくチューブ
•
ごま
•
ごま油
•
ネギ
適量
鶏めし
ご飯
•
鶏もも肉
•
ごぼう
•
みりん
•
酒
•
醤油
•
ごま油
おにぎり3個分
混ぜるだけ!ネギ塩ダレ
長ネギ
•
オイスターソース
•
レモン汁
•
砂糖
•
塩
•
ごま油
•
ブラックペッパー
•
味の素
作りやすい量
混ぜるだけ!油淋鶏のタレ
長ネギ
•
しょうがチューブ
•
醤油
•
酢
•
砂糖
•
ごま油
•
味の素
混ぜるだけ!生ハムユッケ
生ハム
•
コチュジャン
•
にんにくチューブ
•
ゴマ
•
ごま油
•
小ネギ
作りやすい量
DIETに!生ハムサラダ
レタス
•
生ハム
•
プチトマト
•
ワカメ
•
ごま油
•
塩、胡椒
•
にんにくチューブ
2人分
レンジで!もやしとニラのナムル
もやし
•
ニラ
•
醤油
•
ごま油
•
ゴマ
•
鶏ガラスープ
•
にんにくチューブ
•
コチュジャン
2人分
3
混ぜるだけ!酢みそ(センマイ)
センマイ
•
味噌
•
酢
•
コチュジャン
•
にんにくチューブ
•
ごま油
たんぱく質おにぎり🍙 チーズおかか
お米
•
ベビーチーズ
•
かつお節
•
だしの素
•
醤油
🍙3つ分
塩ラーメン🍜
スープ
•
ごま油
•
豚肉
•
にんにく、生姜
•
長ネギみじん切り
•
水
•
鶏ガラ
•
塩
•
みりん、ごま油
•
胡椒
•
麺
•
かつお節
•
1人分
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