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yuji 0930

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  • ササミとフライドポテトのバター醤油炒め

    ササミ • 冷凍フライドポテト • にんじん • 玉ねぎ • 青ネギ • 角バター • 醤油 • オリーブ油
    • 2人分
  • キュウリの酢の物

    きゅうり • 乾燥ワカメ • カニカマ • 塩 • お酢 • 簡単酢 • 和風ダシ
    • 2人分(4、5日分)
  • いろんな野菜で煮物

    人参 • レンコン • しいたけ • ちくわ • 酒 • 水 • みりん • 和風ダシ • しょうゆ
    • 2人分(約4食)
  • 夢のハンバーグ

    牛豚合挽き肉 • 玉ねぎ • 青ネギ • たまご • パン粉 • 塩 • こしょう
    • 2人分
  • 鶏ももとキャベツの塩レモン炒め

    鶏もも肉 • キャベツ • 塩 • こしょう • レモン汁
    • 2人分
  • 豚肉としいたけの有りもの野菜炒め

    豚バラ • しいたけ • 人参 • 玉ねぎ • 和風ダシのもと • 酒しょうゆ
    • 2人分
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