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yu-ta
@cook_40012486
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メリハリのある食感を考えて料理を作っています。
甘いものが余り好きではないので自分にあった甘さを追及中。
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レシピ (5)
つくれぽ (1)
yu-ta
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ダイエット食 蒸しささみと野菜
きゅうり
•
トマト
•
パプリカ
•
塩
•
バジル
•
鳥のささみ
•
お酒
•
オリーブオイル
•
レモン汁
1人分
yu-ta
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つまみ、ごはんのおかずにもなるディップ
ザーサイ
•
たくあん
•
みょうが
•
大葉
•
ごま油
•
白ゴマ
•
豆腐
1個分
yu-ta
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トマト包み
トマト
•
合挽き肉
•
ナス
•
スライスチーズ
•
豆板醤
•
パスタ
•
魚介類
•
タマネギ
•
オリーブオイル
•
ビネガー
2人分
yu-ta
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単パスタ
パスタ
•
トマト
•
干ししいたけ
•
大根
•
バジル
•
その他
•
ドレッシング
2人分
yu-ta
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ポテトアラカルト
マヨネーズ
•
ジャガイモ
•
コーン
•
ブラックペッパー
•
塩
•
デミグラスソース
•
卵
•
たまねぎ
2人分
