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@cook_40019029
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ツナマヨ野菜サラダ
スナックエンドウ
•
ツナ
•
マヨネーズ
•
黒こしょう
•
塩
2人分
キャベツと厚揚げの味噌炒め
キャベツ
•
厚揚げ
•
水
•
味噌
•
めんつゆ原液
•
砂糖
•
塩
•
ごま油
•
七味唐辛子
2人分
梅ワカメそうめん
そうめん
•
めんつゆ
•
梅干
•
ワカメ
•
ねぎ
•
わさび
2人分
トマトと大豆のポトフ
にんじん
•
じゃがいも
•
キャベツ
•
ベーコンORウィンナー
•
煮大豆
•
ホールトマト
•
水
•
コンソメの素
•
塩
•
コショウ
たっぷり3人分
納豆オムレツ
納豆
•
卵
•
牛乳
•
しょうゆ
2人分
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