チャロとルル

まぐろ • しょうゆ • みりん • 酒 • ご飯 • 刻み海苔

うどん • 豚こま • キャベツ • 人参 • 長ネギ • 麺つゆ • オイスターソース • 生姜 • にんにく • ごま油 • カツオ節

黒豆 • 水 • 砂糖 • 醤油 • 塩

かぼちゃ • ホットケーキミックス • サラダ油