サンガ大好き

トマト • 人参 • 玉ねぎ • しいたけ • ブロッコリー • 鶏ささみ • 粉チーズ • 水溶き片栗粉

ご飯 • 蒸し鶏 • 梅干 • レタス • かつお節 • 塩薄口しょうゆ • いりごま • サラダ油

キャベツきのこ類 • 卵 • しらす • ポン酢 • ご飯 • 塩薄口しょうゆ • 油