ゆら＠

おいしいご飯が大好きです。
お料理食べてくれる人募集中。（笑）

海苔茶漬け

炊き立てのごはん • 焼き海苔 • おろしわさび • 醤油
１人分
鮭のチャンチャン焼き。

鮭の切り身 • キャベツ • 玉ねぎ • じゃがいも • もやし • きのこ • とうもろこし • 味噌 • しょうゆ • みりん
４人分
ねばとろ。
2人分
大根づくしのバリバリサラダ。

大根 • 切干大根 • たくあん漬け • 海苔 • 醤油 • 純米酢 • 煎り胡麻
適当
ざくざくヘルシークッキー

オートミール • 小麦粉 • なたね油 • レーズン • 塩 • 水
一回分
ごぼう煮

ごぼう • 干ししいたけ • 車麩 • 醤油 • みりん • ごま油
作りやすい分量
切り干し大根の炊き込み風ご飯。

炊き立てのご飯 • 切干大根 • 干ししいたけ • 人参 • 油揚げ • 青味の野菜 • 白いり胡麻 • 醤油 • ごま油
４人分
酒粕くりーむパスタ

白ねぎ • トマト • 鮭の切り身 • 酒粕 • 味噌 • 醤油 • ごま油 • ペンネ
４人分
ベジ餃子。

餃子の皮 • なす • 大根 • 炊いた玄米 • にんにく • しょうが • 味噌 • 醤油 • ごま油
4人分