いなもん

じゅがいも • たらこ • ごはん • 塩

白菜 • ツナ • マヨネーズ • しょうゆ • 黒ごま

ピーマン • だしの素 • しょうゆ • 砂糖 • みりん • ごま油

せせり • エバラ焼肉のタレ • しょうゆ • みりん • にんにくすりおろし • しょうがすりおろし • お酒

手羽先 • みりん • しょうゆ • お酒 • 水 • にんにくのすりおろし • 白ゴマ

たまねぎ • お餅 • ハム • しめじ • ブロッコリー • バター • 牛乳 • 小麦粉 • 白味噌