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ちあ-

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    チョコチップクッキー☆ヘルシーver.

    バター • ブラウンシュガー • グラニュー糖 • 水 • たまご • バニラエッセンス • 薄力粉 • 全粒粉 • ブラン • 重曹 • 塩 • チョコチップ
    • 天板2枚分・約24枚
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    チョコチップとオートミールのクッキー

    バター • ブラウンシュガー • たまご • バニラエッセンス • 薄力粉 • 重曹 • 塩 • オートミール • チョコチップ
    • 天板2枚分・約24枚
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    超ヘルシーあまったひじきの煮物入り炒飯

    玄米ごはん • しらたき • 納豆 • ひじきの煮物 • ごま油 • しょうが • 塩コショウ • 白ゴマ
    • 一人分
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    パーティーに♪おしゃれなカナッペ

    クラッカー • クリームチーズ • カマンベールチーズ • アボカド • 生ハム • スイートバジル • ブラックペッパー
    • 食べる分だけ
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    即席みそ汁

    乾燥わかめ • 鰹節 • 味噌 • 熱湯
    • お椀一杯分
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    そのまんま豆腐寒天

    絹ごし豆腐 • 粉寒天 • 水 • 砂糖 • きなこ 黒糖 すりごま シナモン など
    • パック1個・4人分
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    炊飯器 ふっくら白パン

    強力粉 • インスタントドライイースト • 砂糖 • 塩 • 水 • バター
    • 一升炊 一回分

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