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美味しいって言われると嬉しいから、毎日大変だけど頑張るよ～(^.^)

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フランスパンの生ハム巻き②

フランスパン • 生ハム
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セロリバター醤油ご飯♫♬

セロリ • バター • 醤油
- 一人分
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健康的なしらすのふりかけ

しらす干し • しょうがみじん切り • 鰹節 • 白ゴマ • 黒ゴマ • さくらえび • しょう油 • みりん • 砂糖
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春菊のアボカド辛し和え

春菊 • アボカド • 辛子 • しょうゆ
- ２人分
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簡単！アボツナ丼っ

アボカド • ツナ缶 • マヨネーズ • 鰹節 • ご飯 • わさび醤油
- ２人分
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満腹っ！さつまいもアイス ♡ฺ

さつまいも • バニラアイス
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モッツァレラとキムチのサラダ♫♬

モッツァレラ • キムチ • 塩コショウ • もやし • エキストラバージンオイル • 飾用　スプラウトブロッコリー
- 一人分
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ニラ醤油で簡単！ピーマンチーズ♪

かのぴこさんのにら醤油のにら • ピーマン • チーズ
- １人分
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洋風＆和風の優しいパスタ(￫‿￩ｏ)

パスタ • ベーコン • にんにくみじん切り • 高の爪 • オリーブオイル • キャベツ • コンソメ固形 • 青紫蘇 • トマト中
- ２人分
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お弁当のほうれん草→キャベツバージョン♪

キャベツ • 鰹節 • 麺つゆ
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なすと生姜でご飯がすすむっ！！！

ナス • 生姜 • サラダ油 • しょう油
- １人分
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簡単！プチヨーグルトアイス♪

ヨーグルト • お好みのジャム • クリープ
- 型３個目安
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白菜だけ!!めちゃうまっ(´艸｀= )

白菜 • 醤油 • 鰹節
- 一人分
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ピリッといい感じのマヨ胡麻和え♪

ほうれん草 • ねぎ • すりゴマ • 豆板醤 • マヨネーズ
- １人分
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レモンソースで毎朝元気ハツラツ！

雪印北海道１００クリームチーズ • ヨーグルト • レモンスライス • マーガリン
- １人分
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眠た～い朝もこれで、スッキリお目覚め！

雪印北海道１００カッテージチーズ • パン • レモン
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ピーマンピザ！！

ピーマン • チーズ • じゃがいも • ケチャップ • 塩コショウ
- ２人分