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  • うすあげチャーハン

    ごはん • ネギ • うすあげ • かつおぶし • 白ネギ • しょうゆ • お酒
    • 1人分
    • 4
  • 生ハムとかぼちゃのマリネのパスタ

    かぼちゃのマリネ • 生ハム • パスタ • にんにく • オリーブオイル • 塩 • あらびきこしょう
    • セロリと白ネギとツナの焼きそうめん

      セロリ • 白ネギ • ツナ缶 • そうめん • ごま • ゆず胡椒 • しょうゆ • お酒 • にんにく
      • 1人分
    • 冷しゃぶそうめん♪

      そうめん • 豚肉 • 大根 • 梅干し • 大葉 • 減塩しょうゆ • きゅうり
      • 1人分
      • 9
    • さわやかワンタンメン

      ワンタンメン • キャベツor白菜 • 豚肉 • レモン • 塩こしょう • いの一番 • ねぎ
      • 1人分
    • アボたまエビサラダ

      アボガド • 小えび • たまねぎ • マヨネーズ • 醤油 • かつおぶし
      • まきまきたまごトースト

        食パン4枚切り • たまご • 牛乳 • バター • 塩こしょう • マヨネーズ
        • 1人分
        • 4

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