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    ミューズリー • レーズン • 水
    • 揚げないファラフェルのピタパンおばけ

      ひよこ豆水煮 • パセリ • 小麦粉 • 塩 • クミンパウダー • オリーブオイル
      • カリフラワーと芽キャベツのベイク

        カリフラワー • 芽キャベツ • 卵 • 牛乳 • バター • 片栗粉 • ピザ用チーズ
        • 冬野菜であったかく。

          ごぼう • たまねぎ • じゃがいも • クレイジーソルト • ローストしたアカピーマン • 青ねぎ
          • 試作、上新粉で丸パン

            上新粉 • 強力粉 • 全粒粉 • ミューズリー • バター • パントーネマザー • 水
            • 黒ビールでライ麦パン

              黒ビール • ライ麦 • 全粒粉 • 強力粉 • パントーネマザー • 砂糖 • 塩
              • いつものパン

                全粒粉 • 強力粉 • ライ麦粉 • パントーネマザー • バターまたはオイル • 水
                • 簡単!フライパンでお豆腐パン

                  全粒粉 • 薄力粉 • 強力粉 • ベーキングパウダー • 豆腐 • 豆乳 • グレープシードオイル • 塩

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