エリココ

ご飯 • にんじん • めんつゆ

チルドのハンバーグ • 惣菜のナムル • レタス • ご飯 • マヨネーズ

お鍋の残りの野菜など • トマト缶 • オリーブオイル • 塩 • こしょう • 水 • にんにくチューブ

牛きりおとし • オージービーフ • 豚肉焼肉用 • 豚肉こま切れ焼そば用 • 鶏ムネ肉 • 生さけ切り身 • とろけるチーズ • 新玉ねぎ • 新じゃがいも • 生しいたけ • 舞茸 • エリンギ •

キャベツ • ごま油 • 塩 • 韓国のり

じゃがいも • 鶏肉 • 塩 • こしょう • オリーブオイル

豚肉 • ゴーヤ • チンゲンサイ • なす • 塩 • しょうゆ • オイスターソース • サラダ油 • ごま油