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若づくりママ
@cook_40040034
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保育園児の女の子の母です。レパートリーを増やし食育にも取り組んでいきたいです。
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若づくりママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ゆで野菜のマリネサラダ
キャベツ
•
玉ねぎ
•
いんげん
•
オクラ
•
ミニトマト
•
オリーブ油
•
サラダ油
•
めんつゆ
•
酢
•
塩
•
黒コショウ
4人分
若づくりママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
つくね風ヘルシーハンバーグ
鶏ひき肉
•
人参
•
生シイタケ
•
木綿豆腐
•
長ねぎ
•
青じそ
•
生姜
•
片栗粉
•
塩
•
料理酒
•
煮物用つゆ
•
料理酒
•
4人分
若づくりママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
茄子のカレー風味炒め物
茄子
•
豚肉
•
ピーマン
•
パプリカ
•
だし汁
•
タカラ本みりん
•
しょう油
•
カレー粉
•
油
4人分
