りさmama☆★

塩コショウ • 小松菜 • 豚肉 • 豆腐 • 醤油

米 • 水 • 鳥ミンチ • にんじん • エリンギ • いんげん • かつお節

パスタ • キャベツ • コンビーフ缶 • ニンニク • オリーブオイル • 生クリーム • うすくち醤油

南瓜 • 黒豆

おから • パウダーの場合 • レトルトカレー • 卵 • とろけるチーズ

ナス • パン • ミート缶 • とろけるチーズ • パン粉