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玉ねぎ • 人参 • 牛肉　こま切れ • しめじ • バター　又は　マーガリン • 小麦粉 • 水 • コンソメキューブ • ケチャップ • ウスターソース • お好み焼きソース • オイスターソース •

食パン • マーガリンまたはバター • 砂糖またははちみつまたはケーキシロップ

ポーク • 卵 • あらびき黒こしょう • サラダ油 • マヨネーズ

小麦粉 • 卵 • パン粉 • 砂糖 • バター • 牛乳

豆腐 • ひき肉 • にんにく • しょうが • ねぎ • ニラ • 豆板醤 • 味噌 • しょうゆ • 砂糖 • 塩 • 酒 •

ゴーヤー • 卵 • 木綿豆腐 • コンビーフハッシュ又はスパムや豚肉 • 塩 • だしの素 • 黒糖 • サラダ油

お好みのフルーツ缶のシロップ