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ミドルテンポ
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ミンチの卵とじ丼
ミンチ
•
卵
•
ねぎ
•
ごま油
•
砂糖
•
しょう油
•
料理酒
•
塩こしょう
•
ご飯
1人分
ミドルテンポ
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なすびの肉詰め
なすび
•
ミンチ肉
•
じゃがいも
•
とろけるチーズ
•
玉ねぎ
•
トマトの水煮缶
•
牛乳
•
バター
•
塩こしょう
•
パン粉
1人分
ミドルテンポ
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キャベツとベーコンのパスタ
キャベツ
•
ベーコン
•
パスタ
•
バター
•
黒こしょう
1人分