ちきこ

豚ロース薄切り • ほうれん草 • スライスチーズ • 小麦粉 • 醤油 • みりん

バター • 砂糖 • 卵黄 • 小麦粉 • 純ココア • アーモンドスライス

カボチャ • 牛ミンチ • カレー粉 • コンソメ • 塩 • みりん • 粉チーズ、パセリ

ご飯 • 玉ねぎ • にんじん • 鶏ミンチ • カレー粉 • コンソメ • 塩コショウ • ウスターソース • 醤油 • 青海苔

ご飯 • 卵 • ひじきの煮物 • 大葉 • 細ネギ • 醤油、ごま油 • 塩コショウ • 白ゴマ