まおまにあ

創味シャンタンDX • 水 • ご飯 • たまご • にら • カニカマ • 醤油or味噌

お米 • お水

やきそばの麺 • しょうがにんにく • ソーセージ • ゴーヤ • 茄子 • にんじん • カレー粉 • キャベツ • もやし

味噌 • マヨネーズ • にんにく

市販の冷やし中華 • 大葉

食パン • 辛子マヨネーズ • チーズ • 生ハム • アスパラ

塩昆布 • きゅうり • にんじん • きゃべつ • 塩 • しょうが • ごま • 大葉

ツナフレーク • にんじん • 砂糖 • みりん • しょうゆ • 白すりゴマ