「ツナごはん」の具

まおまにあ
まおまにあ @cook_40043348

簡単ウマウマ!?!?!
このレシピの生い立ち
給食で人気№1メニューらしいんで~~~
是非食べてみたくて関係者からレシピをゲト☆
ありがとお!!!マナブままんd(❀ฺ≧∀≦)b

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材料

4人分
  1. ツナフレーク 160g
  2. にんじん 200g
  3. ★砂糖 15g
  4. ★みりん 10g
  5. ★しょうゆ 20g
  6. 白すりゴマ 10g

作り方

  1. 1

    にんじんは長さ4~5cmの細めのせん切りにする。
    さっと湯通しをして、水分をきっておく。

  2. 2

    ★の調味料を煮立ててツナを入れ、よく味がしみこむよう煮る。
    ツナに味がしみたら、にんじんを入れひと煮立ちさせる。

  3. 3

    白すりゴマを加える。

コツ・ポイント

未だ作ってナイんです。実は。。。なので~メモ的なものです≡☆

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