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ニーナ☆
@cook_40043970
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初めまして☆野菜が大好きなのでこれから野菜中心な体にやさしいノンオイルでさらにローカロリーなメニューを紹介していきたいと思います。
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レシピ (234)
つくれぽ (8)
ニーナ☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
もう知ってるか♡バスク風チーズケーキ
クリームチーズ
•
生クリームまたは牛乳
•
砂糖
•
小麦粉
•
レモン汁
•
卵
4人
ニーナ☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
サッポロ一番のカリカリかき揚げ
サッポロ一番
•
むきえび
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
コーン缶
•
小麦粉
•
冷水
ニーナ☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
かどやの純正ごま油濃口もやしピリ辛ナムル
大豆もやし
•
キムチのタレ
•
かどやの純正ごま油濃口
•
塩
•
中華だし
ニーナ☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
まるでピザ?余りご飯でライスピザ♪
ご飯
•
ピザソース
•
ピザ用チーズ
ニーナ☆
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焼そば作り過ぎちゃったら焼そばパン♪
ウスターソース
•
マヨネーズ
ニーナ☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
おしゃれ^ワンプレートでチキンライス♪
鶏もも肉
•
ハーブソルト
•
ブラックペッパー
•
ご飯
•
タルタルソース
•
玉ねぎ
•
パプリカ
•
かいわれ
ニーナ☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
材料これだけ^簡単ジューシー美味焼売!
豚挽き肉
•
玉ねぎ
•
にんにくすりおろし
•
ショウガすりおろし
•
醤油
•
酒
•
焼き肉のタレ
•
砂糖
•
ゴマ油
•
塩コショウ
ニーナ☆
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チーズがとろける^ジャーマンポテト
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
ベーコン
•
とろけるチーズ
•
バター
•
粉末のコンソメ
•
塩コショウ
ニーナ☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
マヨネーズが決めてだよ~ふわふわ玉子焼き
卵
•
だし汁
•
マヨネーズ
•
醤油
•
めんつゆ
•
みりん
•
塩
ニーナ☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
リメイクでも絶品だよ♪ポテサラコロッケ
コンソメ粉末
•
卵
•
小麦粉
•
パン粉
ニーナ☆
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春だ♪しらすとアボカドの温たまマヨサラダ
しらす
•
アボカド
•
レタス
•
温泉たまご
•
マヨネーズ
•
塩コショウ
ニーナ☆
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残ったカレーがパングラタンに大変身だよ♪
食パン
•
とろけるチーズ
•
残りのカレー
ニーナ☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
乗せるだけ♪ベーコントマトチーズ焼き
トマト
•
ベーコン
•
チーズ
•
タバスコ
ニーナ☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
小粒のイチゴだって大活躍♪甘い苺ジャム
イチゴ
•
はちみつ
•
レモン汁
ニーナ☆
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ひな祭りだよ^お祝い海鮮サラダマリネ♪
ボイルエビ
•
イクラ
•
アボカド
•
きゅうり
•
トマト
ニーナ☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
発酵なしだよ♪お豆腐入りヘルシー焼き餅
薄力粉
•
お豆腐
•
ベーキングパウダー
ニーナ☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ちょい足しでチョコレートポップコーン♪
市販のポップコーン
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板チョコ
ニーナ☆
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ぽっかぽか&スタミナたっぷりな生姜焼き^
豚肉
•
玉ねぎ
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
ショウガ
•
ニンニク
ニーナ☆
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たこ焼きと見せかけプチシューなんだな♪
プチシュー
•
板チョコ
•
デコペン
ニーナ☆
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みんなで^パリパリ餃子パーティーしよう♪
豚ひき肉
•
キャベツ
•
ニラ
•
醤油
•
酒
•
鶏ガラスープの素
•
塩コショウ
•
ニンニクすりおろし
•
生姜すりおろし
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