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さっぱり‼ おろしポン酢オムレツ。
卵
•
ポン酢
•
大根おろし
1人分
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醤油のみ‼ でも、簡単豪華な和食
油揚げ
•
小松菜
•
醤油
•
カツオダシ
•
カツオ節
2人分
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夏にピッタリ涼しげ豪華サラダ
好きな野菜
•
トマト
•
パプリカ
•
オリーブオイル
O(マル)人分
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うどんの残ったおつゆで味噌ごはん丼
ごはん
•
つけてみそ
•
うどんの残りつゆ
1人分
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毎日☆健康☆ジュース//
ゴーヤ
•
バナナ
•
牛乳
1人分
