ゴーヤからタネを取り出し細かく切ります。

続いて、バナナも細かく切ります。

ミキサーにゴーヤ、バナナを入れ、
牛乳(飲むヨーグルト)をゴーヤ、バナナがかくれるあたりまで、入れます。

そして、ミキサーで少し長めに「ガーガー」としたら、コップに盛りつけ完成Σ（・□・；）