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ｎａｔｓｕｉｄｅ
@cook_40044750
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今、自分でダイエット食をつくるのにはまってます★☆飽きなぃ為にもいろぃろｱﾚﾝｼﾞして頑張ります！
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ｎａｔｓｕｉｄｅ
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ﾊﾞﾀｰ＆ﾏｰｶﾞﾘﾝで簡単クッキー
小麦粉
•
ﾊﾞﾀｰ
•
ﾏｰｶﾞﾘﾝ
•
卵
•
砂糖
３４個くらい
ｎａｔｓｕｉｄｅ
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残り物で本格トマトクリームリゾット
ごはん
•
豆乳
•
固形コンソメ
•
粗挽き胡椒
•
パセリ
•
鶏のトマト煮
１人分
ｎａｔｓｕｉｄｅ
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女の子が絶対好きな豆乳スープ
かぼちゃ
•
にんじん
•
新玉葱
•
豆乳
•
粗挽きこしょう
•
コンソメ
１人分
ｎａｔｓｕｉｄｅ
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イカとさつまいもの味噌炒め
イカ
•
小さめのさつまいも
•
味噌
•
みりん
•
酒
•
砂糖
•
しょうゆ
•
ごま油
２人分
ｎａｔｓｕｉｄｅ
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しらたきでｸﾘｰﾑパスタ風
しらたき
•
牛乳
•
コンソメ
•
小麦粉
•
とろけるチーズ
•
塩こしょう
•
バター
•
好きな具材
１人分
