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どくむし

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@cook_40045909

メタボ気味な夫のため、少しでもヘルシーな食事を・・・と心掛ける毎日。ただ、基本が「食べるの大好き」なヤツのコントロールはなかなか難しく、アメとムチを使い分けながら改造してます♪

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  • 糸こんにゃくで☆ミートスパもどき

    • ２人分
    • 1

  • 手作りがんもどき

    • 3

  • ふんわり納豆オムレツ

    • 直径１８㎝のフライパンで作るのにちょうど良い量

  • 糸こんにゃくで☆中華風サラダ

    • ２～３人分

  • つるっと食べれる冷しゃぶ

    • ２～３人分

  • 秋刀魚の炊き込み御飯

    • 1