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空４８

作ったものの記録として

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黒豆煮汁とホットケーキミックスでどら焼き

ホットケーキミックス • 黒豆の煮汁 • あずき缶
大根　こんにゃく　鶏ひき肉の炒め煮

こんにゃく • 鶏ひき肉 • 大根 • にんじん • ごま油 • 鷹の爪 • 水 • 砂糖 • めんつゆ
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大根とベーコンのソテー

大根 • ベーコン • コンソメ • ガーリックパウダー • めんつゆ
ブロッコリーのサラダ☆

ブロッコリー • ゆで卵 • 魚肉ソーセージ • 玉ねぎ • マヨネーズ • ヨーグルト • 牛乳 • 塩、こしょう
４人分くらい
水菜のサラダ

水菜 • パプリカ • ロースハム • 白ごま • マヨネーズ
スナップえんどうのサラダ

スナップえんどう • 魚肉ソーセージ • ゆで卵 • ごまドレッシング
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しらたきと豚肉のきんぴら風

しらたき • 豚肉 • しょうが • にんにく • 鷹の爪 • しょうゆ • 砂糖
焼き肉ビビンバ丼

牛肉 • もやし • ほうれん草 • にんじん • キムチ • 焼き肉のたれ • すりごま • しょうゆ • ごま油
春キャベツとじゃがいものサラダ

春キャベツ • じゃがいも • にんじん • たまねぎ • ツナ • ごまドレッシング • マヨネーズ • 白ごま
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