ＰＵＲＵ

新米主婦です♡

パン、お菓子含め料理全般ダイスキです☆
毎日、飽きずに栄養のある物を食べてもらたい＊
ご飯を楽しみに帰ってきてほしい♡

そんな思いで日々頑張っています(*^^*)

みなさま。よろしくおねがいします。

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バターの香り★鮭ときのこの炊き込みご飯❤

白米 • もち米 • 塩鮭 • お好きなキノコ • 醤油 • 酒 • バター • 塩 • 大葉や白胡麻
- 2合分
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スイチリ＆マヨのとろけるチーズトースト❤

食パン • スイチリ • とろけるチーズ • マヨネーズ
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ランチなどに♪卵とろとろドッグ★｡ﾟ,

卵ドッグ • 卵 • 砂糖 • とろけるチーズ • 塩こしょう
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ＨＭで★丸ごとバナナのバームクーヘン❤

ホットケーキミックスのタネ • バナナ
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絶品★柚子胡椒＆醤油バターの海苔パスタ

パスタ • 焼き海苔 • 水 • バター • 柚子胡椒 • 醤油 • 塩コショー
- 1人分
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レンジで調理♪茄子のグルグル巻き★｡ﾟ,

茄子 • 豚肉 • すし酢醤油
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市販OK★ミートソースと茄子の夏トースト

食パン • 茄子 • ミートソース • マヨネーズ • 塩コショウ • チーズ
- 2枚分
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ブロッコリーのアンチョビオイルパスタ★

パスタ • ブロッコリー • タカの爪 • アンチョビ • ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ
- 1人分
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卵かけご飯②騙された思って食べてみて！

ご飯 • 卵 • 鳥ガラ • 醤油 • ゴマ油
- 1人分
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チャチャッと！美味しいゴーヤのお浸し❤

ゴーヤ • ゴマ油 • めんつゆ • 味塩 • かつお節やゴマなど
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ご飯が進む❤白滝の中華炒めあんかけ風

白滝 • 牛肉 • ウェイパー • オイスターソース • 豆板醤 • 塩コショー • 水 • 水とき片栗粉
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お弁当にも★インゲンとじゃがいも炒め

塩コショー • 粒マスタード • ガーリックパウダー • オリーブオイル • 黒胡椒
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卵かけご飯①ฺ中華風シータマごはん❤

ごはん • シーチキン • めんつゆ • ゴマ油 • 岩塩 • ゴマ
- 1人分
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【ぶっかけ素麺】塩もみキュウリがミソ❤

素麺 • 茄子 • お好きな夏野菜 • きゅうり • 塩 • つゆ
- 2人分
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朝食に❤卵とｼｰﾁｷﾝ❤とろとろオムレツ

卵 • ｼｰﾁｷﾝ • 塩 • 砂糖 • 牛乳
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ｵｸﾗときのこと豚肉❤ご飯進むポン酢炒め

オクラ • 豚肉 • きのこ • 塩こしょー • ぽん酢 • 鰹節
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♡白玉団子の和風パフェ♡

白玉粉 • 粒あん • ぬるま湯 • いちご • 黒蜜
- 4人分
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チーズがとろ～り♡醤油バターで春のパスタ

ベーコン • とろけるチーズ • 生にんにくおろし • 塩コショウ
- 1人分
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バンバンジー風★めちゃヘルシーな生春巻き

キュウリ • ささみ • 酒 • 塩コショｰ • ゴマドレ • ライスペーパ
- 例）3本分
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数倍長持ち！栄養価UP！きのこの保存法❤

しめじ

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