家畜肉（牛豚鶏）と甘い物NG、夜は炭水化物もNGの夫にあわせ、野菜料理の持ちネタ開拓中。
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完熟トマトが手に入ったので。カンタンに家である材料ででき感謝！
しゃきしゃきと太めに切ったごぼうで。美味しくできました～。
新じゃがで。シンプルな作り方で、美味しくできて感謝です～
シュガースポットでまくるまで待ちました☆用途別に２パタンに。
家にある材料でできてお助けレシピでした。やはり黒胡椒大目が夫ウケ
白髪葱というには太すぎるけど(汗）。水にさらすのがコツですね☆
手作り胡瓜で太すぎた為包丁切。すっぱ過ぎず手軽にできてリピ決定!
平べったいverと丸verと作ってみました～。軽い食感で好評☆
途中写真ですが。独特のよい香りとバラのような色で成功しました～！
木綿豆腐で玉葱も投入。まんまクリームコロッケの食感で違和感なし!
すごい～。美味しくって簡単でヘルシーな最強の味方レシピに脱帽
放置が決め手とはすばらしい～♪ポイントがわかりやすいレシピに感謝
簡単・ヘルシーで嬉しいレシピ。次はバナナでアレンジしてみますー☆
フープロ使用、驚きのクリーミーさ！味もブラペと塩で十分でした～
風味付けに微量の醤油も投入。手軽にできて、美味しかったですー。
木綿豆腐を増量で、フープロ使用しましたが、美味しくできました！
甘酢温めるだけで、こんな違うなんて！一手間が美味の素ですね～。
和えじゃなく炒め、お酢、と意外でしたが、美味しかったです～！
さっぱり低カロリー、そして超カンタン。なのに美味しかったですー！
色のコントラスト鮮やか、ドレッシングが美味しい～！合いますね☆
豚と卵の代わりにツナでもOKでした！野菜はご飯と炒め餡は薬味で。
人参と玉葱も追加。お肉系の蛋白質ナシでも美味しくいけますね！
低カロリーで、味のアレンジ多様にでき、これはリピ決定です！感謝。
子どもが多いときのおもてなしランチメニューとしていいですね。
