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キャベツ • カニカマ • 塩 • ごま油

カリフラワー • 塩 • マヨネーズ • 醤油

レタス • カニカマ • 固ゆで卵 • 塩 • 胡椒

マカロニ • カップスープのもと

大根 • 天かす • ごまドレッシング

たまご • 大根おろし • 味付海苔 • 和風だしの素 • 塩 • サラダ油

卵 • ネギ • 和風だしの素 • 塩 • 味付海苔 • サラダ油

卵 • 味付海苔 • ソーセージ • 塩 • サラダ油

ハーフベーコン • サニーレタス • 味付けのり • 梅肉 又は 梅干し • パスタ

トマト • 卵 • 塩 • サラダ油