Ｎｉｋｏ’ｓＭａｍａ

牛肉 • 長芋 • 水 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 油

食パン • 水

薄焼き卵 • ハム • 黒ごま • 海苔または細切り昆布 • ケチャップ

人参 • ゴボウ • しらたき • たらこ • しょうゆ • みりん • 酒 • だしの素 • ゴマ油

菜の花 • 白だし • からし • 砂糖 • 醤油

スペアリブ • 醤油 • ケチャップ • はちみつ • 酒 • バルサミコ酢 • にんにく • しょうが • 荒挽き黒胡椒

冷食ナポリタン • 海苔

牛肉 • きんぴらごぼう • 焼肉のたれ

ころころポテトの生地

ウインナー又は魚肉ソーセージ • ホットケーキ生地 • サラダ油

じゃがいも • 小麦粉 • 片栗粉 • 粉チーズ • 塩

じゃがいも • ベーコン • ミニトマト • クレイジーソルト • 黒コショウ • 粉チーズ • 小麦粉 • 片栗粉 • オリーブオイル • 揚げ油 • モッツァレラチーズ • ケチャップタバスコ

ご飯 • 彩りごはん • 海苔

お米 • オリーブオイル • 塩 • 白ごま

鶏もも肉 • 醤油 • みりん • お酒 • しょうが搾り汁 • こしょう • 卵 • 小麦粉 • 片栗粉

お米 • フキ • 鶏ひき肉ムネでも可 • 油揚げ • 酒 • 醤油 • みりん • だし汁 • 昆布

パン • ローストチキン • クリームチーズ • 野菜 • 黒コショウ • チキンの付け合わせの野菜

じゃがいも • ミニトマト • ズッキーニ • パプリカ • トマトピューレ • オリーブオイル • にんにく • 塩 • 黒コショウ • とろけるチーズ • 粉チーズ

鶏手羽元 • 冬瓜 • 塩 • 醤油 • 柚子胡椒 • 水

お米 • とうもろこし • 黒米 • 塩 • 醤油 • 昆布 • バター