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ちぃぃび太

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    キャベツとタコの酢の物

    キャベツ • ゆでダコ • しらす • 白胡麻 • 酢 • 砂糖 • めんつゆ
    • 2〜3人分
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    ニラ納豆

    納豆 • ニラ • 醤油
    • 2人分
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    小松菜のとろろ和え

    小松菜 • 山芋 • 柚子胡椒 • 醤油 • わさび • 胡麻油
    • 2人分
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    山芋のなめ茸和え

    山芋 • 小松菜 • なめ茸 • 醤油
    • 2人分
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    オクラのおろしあえ

    オクラ • えのき • 大根 • めんつゆ • すだち
    • 2人分
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    オクラのわさびあえ

    オクラ • ヤマイモ • わさび • 醤油 • 胡麻油 • 水
    • 2人分
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    ひんやりイチゴのスムージー

    凍らせたイチゴ • 牛乳 • ハチミツ • バニラエッセンス
    • 一人分
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    ゴーヤと塩昆布の和え物

    ゴーヤ • 塩昆布 • 鰹節 • めんつゆ • ゴマ油
    • 2人分

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