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アレルギーっ子のママ。作り置きした物をインスタに載せてます。https://www.instagram.com/8.yuu.8/

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後で利用できるように、このレシピを保存します。
大根と手羽中の煮物

大根 • 鶏手羽中 • しょうゆ • お酒 • 砂糖 • 生姜
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胸肉とキャベツのケチャップ炒め

鶏胸肉 • キャベツ • エリンギ • ケチャップ • 醤油 • 砂糖 • おろしにんにく • バター
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ひじきときゅうりのツナ中華和え

キュウリ • ひじき • ツナ • しょうゆ • ごま油 • ごま
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鯖のカレー南蛮漬け

鯖 • 片栗粉 • カレー粉 • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • しめじ • 砂糖 • 醤油 • お酢 • 水
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アスパラとベーコンのクリームスープパスタ

パスタ • アスパラ • ベーコン • しめじ • 水 • 牛乳 • コンソメ • ピザ用チーズ
- 2人分
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エリンギとじゃがいものバター醤油炒め

エリンギ • じゃがいも • バター • 醤油
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ピーマンとしめじのナムル

ピーマン • しめじ • オリーブ油 • 砂糖 • お酢
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白菜としいたけのバター醤油炒め

白菜 • しいたけ • バター • 醤油
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ささみときゅうりのごまみそ和え

ささみ • きゅうり • 味噌 • 醤油 • 砂糖 • ごま
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鶏肉とれんこんのみぞれ煮

鶏もも肉 • れんこん • しめじ • 大根 • 片栗粉 • 水 • 麺つゆ • お酒 • しょうが
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とろとろ玉ねぎの鶏もも煮

鶏もも肉 • 玉ねぎ • お酒 • 醤油 • 塩コショウ
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キャベツとカニカマのやみつきサラダ

キャベツ • かにかま • ゴマ油 • マヨネーズ • 鶏ガラスープ
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白菜わかめサラダ

白菜 • わかめ • ゴマ油 • レモン汁 • 鶏ガラスープ • 塩
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白菜とウインナーの塩炒め

白菜 • ウインナー • 塩 • こしょう • にんにく
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オクラとツナのマヨ和え

オクラ • ツナ • マヨネーズ • 砂糖 • 醤油 • すりごま
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白菜と鱈の生姜煮

白菜 • 鱈 • 生姜 • 醤油 • お酒 • みりん • 水 • 粉末出汁
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あんかけ肉じゃが

じゃがいも • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • しいたけ • 豚ひき肉 • 水 • 醤油 • 砂糖 • コンソメ • 片栗粉 • 水
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新玉ねぎとこんにゃくの麺つゆ煮

新玉ねぎ • こんにゃく • 水 • 砂糖 • 麺つゆ • 生姜 • かつお節
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アスパラとちくわの肉巻き

ちくわ • アスパラ • 豚薄切り肉 • 醤油 • 砂糖 • みりん • お酒 • ケチャップ • はちみつ
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豚肉とごぼうの生姜炊き込みご飯

お米 • 豚肉 • ごぼう • 人参 • 生姜 • みりん • お酒 • 醤油 • 粉末出汁 • ごま油

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