尾仁子

☆北インド☆鶏キーマカレースープ☆備忘録

オリーブオイル • にんにく • しょうが • 玉ねぎ • パプリカパウダー • ターメリック • カイエンペッパー • 塩 • カットトマト • ひき肉 • 水 • 牛乳 •
3〜4人分

4
☆キヌアのサラダ☆

キヌア • 玉ねぎ • コストコの冷凍むきえび • きゅうり • パプリカ • お好みでパクチー • •レモン汁 • •オリーブオイル • •醤油 • •クレイジーソルト • •ブラックペッパー
3〜4人分
オムレツ？卵料理★じゃがいもとトマト入り

玉ねぎ • じゃがいも • ピーマン • カットトマト • ロースハム • 卵 • 醤油 • 顆粒コンソメ • お好みで粉末パプリカ • オリーブオイル • 塩、こしょう
4人分

6
チョコチップたっぷり濃厚ブラウニー

バター • 純ココア • 湯 • 砂糖 • 卵 • 薄力粉 • 塩 • BP • チョコチップ
直径20cm

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