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大好評の珍しい簡単チョコタルト♡

板チョコ • 生クリーム • クッキー • 豆乳or牛乳 • 溶かしバター
1ホール

3
ピーマンの肉えのき詰め煮込み♬

お肉 • ピーマン • えのき • ブイヨン • ケチャップ • とんかつソース
余ったルーで味付け不要なクリームパスタ♡

鶏もも肉 • 白菜 • シチューのルー
ナポリタン♡

茹でておいたパスタ • 玉ねぎ • ソーセージ • ピーマン • ケチャップ
1
じゃがいもと鶏肉のスープ˖☽°.*

鶏もも肉 • じゃがいも • 鶏ガラスープ • 塩コショウ
3
漬けとくだけの梅だれキャベツ❊｡*

キャベツ
彩り冷しゃぶ風サラダ❊｡*

豚肉
さつまいもとクリームチーズの水菜サラダ✧

✩⋆ドレッシング❊｡
1
チーズハムパンケーキ❊｡*

お食事パンケーキ • ハム • チーズ • 卵
肉巻きお野菜❊｡*

豚肉
1
ラタトゥイユ風✧*。

トマト • かぼちゃ • 舞茸 • 蒸し大豆 • トマトケチャップ • とんかつソース
甘酢鶏ささみ団子✧*。

鶏団子 • お水 • お醤油 • みりん • お酢 • お砂糖 • 水溶き片栗粉
2人～4人（タレ多めは（）←の調味料で）

3
肉豆腐✧*。（適量の調味料）

鳥のささみミンチ • お豆腐 • めんつゆ • お水 • お砂糖 • お醤油 • みりん • 水溶き片栗粉
お皿いっぱい分
苦くないほうれん草の中華風炒め✧*。

ほうれん草 • 豚肉 • 卵 • 鶏ガラスープの素
3‐4人分ほど
ほうれん草の苦味をなくす方法✧*。

ほうれん草 • お酒
鶏モモ肉の柔らかオーブン焼き✧*。

鶏モモ肉 • オリーブオイル • お醤油 • お酒 • お砂糖 • みりん
鶏モモ肉1枚分

5
手羽元と大根のこってり煮*+｡✽

手羽元 • 大根 • お水 • お醤油 • お酒 • みりん • 米酢 • お砂糖 • はちみつ
水菜としめじと豚肉の醤油煮｡*✧

お水 • 豚肉 • 水菜 • しめじ • お醤油 • お酒 • みりん
中くらいのお鍋用

2
冷ご飯をフライパンでもち米風焼おにぎり*

冷ご飯 • お醤油 • お酒 • みりん • お砂糖 • サラダ油
3個分

8
子供からのリクエストわかめスープ｡*✧

お水 • 乾燥わかめ • 絹豆腐 • ネギ • 白ゴマ • 鶏ガラスープの素
3人分〜４人分

1

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