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水 • 創味シャンタンDX • 豆腐 • 塩コショウ • 片栗粉 • 水 • 溶き卵 • ごま油 • ねぎ

豚肉 • かぶ • にんじん • ごま油 • 塩コショウ • 顆粒だし • 味噌 • 砂糖 • 酒

小麦粉 • ベーキングパウダー • 重曹 • 塩 • 熟したバナナ • コーンフレーク • ココナッツオイル • きび糖 • 卵 • お好みのナッツ • 板チョコ

鶏もも肉 • こんにゃく • しいたけ • にんじん • れんこん • 水または酢水 • ごま油 • 塩 • 水 • 顆粒だし • 砂糖 • みりん •

豚肉 • 玉ねぎ • にんにくチューブ • 塩こしょう • 焼き肉のたれ • ごま油 • ご飯 • 卵

ぶり切り身 • だいこん • 米の磨ぎ汁 • 水 • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • 白ねぎ • しょうが

薄力粉 • アーモンドプードル • バター • きび砂糖 • 卵 • バニラエッセンス

薄力粉 • ベーキングパウダー • 砂糖またはきび砂糖 • プレーンヨーグルト • かぼちゃ