ayuhito

ヨーグルト • 新らしめの卵 • 牛乳 • 砂糖

豚肉 • 小麦粉卵パン粉 • 長いも • マヨネーズ • しょうゆ • ネギ • 塩こしょう • 油

生わかめ • かにかま • ごまドレッシング

春キャベツ • ニラ • 豚ひき肉 • 生姜すりおろし • オイスターソース • 塩、コショウ • 片栗粉 • 市販の餃子の皮 • 油 • 水

なす • チーズ • ほうれん草 • 市販のミートソース • パセリ • シーチキン • 油