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はなプリン

✿愛知県民✿ プリン好きの優しい旦那様と双子男男の４人で暮らしてます

ﾀﾞｲｴｯﾄﾚﾝｼﾞｬｲ 29号　すっとこどっこい神の会13号
ほたて隊員3号　Ｂ型同盟 №13 ツタン友の会宣伝部長　

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卵白消費！サラダにイン☆チーズじゃないよ

卵白 • レタスなどを使ったサラダ
- 消費したい分
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パスタ屋さんの♪濃厚かぼちゃプリン

かぼちゃ • 生クリーム • 牛乳 • 全卵 • 卵黄 • 砂糖 • 砂糖 • お水
- 18cmケーキ型
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そらまめと牛肉の春色炒め

そらまめ • 牛肉 • 新たまねぎ • 醤油 • みりん • 砂糖 • 塩 • サラダ油 • ゆず胡椒
- 約２人分
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カルシウム・鉄分補給に！小松菜ジュース

小松菜 • りんご • スポーツドリンク • はちみつ • 牛乳
- たっぷり１杯分
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キャラメル生✤ココアロール

卵 • 砂糖 • 小麦粉 • 純ココア • ラム酒 • サラダ油 • 生クリーム • カラメルソース
- ３０ｾﾝﾁ×３０ｾﾝﾁ天板
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カラメルミルクに生姜イン☝

カラメルソース • 牛乳 • 生姜の絞り汁やすりおろし • 砂糖など
- １杯分
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✿ぷりりん卵豆腐✿

卵 • 白だし • 塩 • 水 • 枝豆 • カニカマ
- スープカップ１個分
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ロールキャベツ◎ウチの巻き方

キャベツの葉 • 合挽き肉 • 玉ねぎ • 塩コショウ • 水 • 固形コンソメ • ローリエ • パセリ
- ２人分
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✿レタスサラダ☆ポテサラじゃないよ✿

レタス • じゃがいも • きゅうり • えび • 塩コショー • お酢 • マヨネーズ • お砂糖 • マヨネーズ
- 約４人分
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ゴルゴ飯　～キャラ弁～　【ゴルゴ13】

ご飯 • 海苔 • スライスチーズやかにかま
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白だしで♪和風たらこスパゲティ

パスタ • たらこ • 玉ねぎ • しめじ • 白だし • みりん • レモン汁 • オリーブ油 • 塩コショー • 刻みのり薬味ネギ
- ２人分
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ところてん♪ほどよい甘さ♡自家製のタレ

お酢 • 砂糖 • しょうゆ
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『さ・し・す・す・ま』でごまドレッシング

砂糖 • しょうゆ • お酢 • すりごま • マヨネーズ
- 約１皿分
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シンプル☆生姜かけご飯。

ご飯 • しょうが • だし醤油
- １人分
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カラメルソース＆カラメルタブレット

砂糖 • 水 • お湯
- 作りやすい分量